Die Individualpsychologie beruht auf den Theorien des Psychiaters Alfred Adler (1870 – 1937). Sie erfasst den Menschen als soziales Wesen in seiner Gesamtheit von Körper, Geist und Seele. Physische und psychische Beeinträchtigungen können nach der individualpsychologischen Richtung zu Minderwertigkeitsgefühlen führen und zum Versuch, durch Kompensation oder Überkompensation diese Mängel wieder auszugleichen und das Selbstwertgefühl wieder herzustellen.
Eine wichtige Rolle in der Individualpsychologie spielt der in früher Kindheit entwickelte „Lebensstil“, dabei entwickelt das kleine Kind durch seine Stellung zur Umwelt seinen „Lebensplan“, der sich prägend auf das ganze Leben des Individuums auswirkt.
Die persönliche Beratung richtet sich an Menschen, die in unterschiedlichen Lebensbereichen und Lebensphasen Schwierigkeiten und Belastungen erfahren und Hilfe suchen. Das Gespräch hilft, aktuelle Krisen zu bewältigen, Problemfelder zu klären und mögliche Lösungen zu erkennen. Innerhalb der psychologischen Beratung wird dem Menschen ein vertieftes Verständnis seiner Persönlichkeit und seines Lebensstils vermittelt. So kann er seine Lebenssituation klarer erkennen und erfährt, welche Lebensthemen ihm wichtig sind.
Ein grundlegendes Ziel der individualpsychologischen Beratung ist die Förderung des Selbstvertrauens, des Selbstwertgefühls und des Mutes. Dadurch entwickelt der Mensch ein positiveres Lebensgefühl und wird befähigt, neue und konstruktivere Wege für sich und im Zusammenleben zu suchen und zu finden.